SOMMARYOGA i SJÄLSÖ HAMN

Boka boende i närheten och njut av yoga vid havet!

I 16 år har jag lett Kundaliniyoga på Gotland. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren passar den här yogan alla kroppar – ingen prestation eller svåra akrobatiska positioner. Vi avslutar varje pass med en djup guidad avslappning.Kundaliniyogan är en bra nybörjaryoga för övningarna är relativt enkla, men kraftfulla. Andningen är ett av verktygen för att komma djupare. Ryggradens uppmjukning – vår energikanal – är i fokus.Välkommen som du är till Sommaryogan i Själsö Hamn.Stel eller ovan, alla kan vara med. 5e sommaren i år.Bästa morgonstarten tycker vi alla. Drop In, mattor finns att låna.Onsdagar kl 9-10.Vecka 26-32

Annons