Yin-yoga på Hantverkshuset

Yin-yoga är en stillsam yogaform som bygger på långsamma rörelser där man tänjer ut muskler och bindväv genom att stanna länge i varje position. Du behöver inte ha gjort yoga tidigare, rörelserna kan anpassas efter behov.Du behöver en yoga-matta, tunn filt (eller liknande) och en frottéhandduk som kan rullas ihop och användas som stöd och avlastning.Anmälan till Eva tel 0709654231, pris 70 kr/gång, kan swishas på plats.Varmt välkommen hälsar Eva Kätting och Hantverkshuset

Annons